脑出血恢复期病人的饮食应注意清淡、营养均衡、食物要新鲜等。
1、清淡
脑出血恢复期的病人,在饮食上要注意清淡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,不要吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、生姜等。
2、营养均衡
在恢复期可以多吃一些高蛋白类食物,例如鸡蛋、牛奶等,有助于增强身体素质。
3、食物要新鲜
在恢复期要注意食物的新鲜度,不要吃变质的食物,以免对身体造成损伤。
除此之外,还要注意避免吃高脂肪、高胆固醇类食物,例如肥肉、油炸食品等,以免加重病情,不利于身体的恢复。同时,在恢复期要注意休息,保持规律的作息,不要熬夜,并且要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动。