来月经之前后背凉,多考虑是经前期综合征引起的,但也不排除是身体虚弱、宫寒等原因导致的,需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、经前期综合征
在月经来临期间,体内的激素水平会发生变化,此时会导致前列腺素增多,可能会导致出现全身发凉、乏力等不适的症状。一般需要注意卧床休息,同时也需要做好身体的保暖工作,有利于症状的改善。
2、身体虚弱
如果患者经常做一些剧烈的活动,可能会导致身体过于疲劳,此时容易出现身体发凉的情况。需要注意卧床休息一段时间,同时也需要补充营养含量丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等。
3、宫寒
如果平时不注意身体的护理,长时间吃生冷寒凉的食物,可能会导致宫腔内的寒气持续增多,从而出现四肢发冷、痛经等不适的症状。需要及时调整饮食结构,多吃温热的食物,如小米粥、南瓜粥等。同时也需要做好身体的保暖工作,有利于改善症状。
除上述原因外,还有可能是伴随着肾虚、宫寒等原因引起的,需要及时就医诊断。