运动后出现心悸可能是正常现象，也可能是心脏方面的问题。
若出现呼吸困难或窒息感，应考虑进行全面的心脏健康检查。避免剧烈运动，并保持良好的心理状态至关重要。这样有助于及时发现并处理可能的心脏疾病，确保生活质量。定期体检也能有效预防此类状况。
若出现呼吸困难或窒息感，应考虑进行全面的心脏健康检查。避免剧烈运动，并保持良好的心理状态至关重要。这样有助于及时发现并处理可能的心脏疾病，确保生活质量。定期体检也能有效预防此类状况。
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