早上头痛头晕可以吃小米粥、鸡蛋、苹果等食物,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
1、食物
早上起来头痛头晕,可能是睡眠不足引起的,也可能是精神压力过大导致的。可以适当吃小米粥、鸡蛋、苹果等食物,其中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等,食用后能够补充身体所需要的营养,而且还能够为身体提供能量。
2、药物
如果是睡眠不足引起的,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。如果是精神压力过大导致的,还可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗,能够调节植物神经功能紊乱,有利于病情的恢复。
除此之外,还可以吃猕猴桃、菠菜等食物。但如果症状没有得到好转,建议及时就医治疗。