经常胸闷憋气可能是由疾病因素、生理因素和心理因素导致的。
1、疾病因素：身体经常出现胸闷气短，很有可能是劳累性的心肌缺血，这种症状其实也是心肌劳累性心肌缺血较常见的症状，不过这个症状只需要平时多注意休息，并且还得适当地锻炼身体，也就可以慢慢地变好。2、生理因素：有些女性在青春期过后器官已经慢慢地发育成熟了，就会分泌很多的雌激素，会催促月经的来临，这与雌激素分泌有关系，如果是这样的情况不需要太大的担心。3、心理因素：有些人因为心情不好就会出现胸闷气短的症状，在遇到挫折比较大的时候，这种症状会更加明显。如果是这种情况需要自己好好调节心情，这样就可以让胸闷气短的症状有所缓解。
当患者出现胸闷气短的情况时，先安抚自己的情绪，让自己处于平静的状态。
1、疾病因素：身体经常出现胸闷气短，很有可能是劳累性的心肌缺血，这种症状其实也是心肌劳累性心肌缺血较常见的症状，不过这个症状只需要平时多注意休息，并且还得适当地锻炼身体，也就可以慢慢地变好。2、生理因素：有些女性在青春期过后器官已经慢慢地发育成熟了，就会分泌很多的雌激素，会催促月经的来临，这与雌激素分泌有关系，如果是这样的情况不需要太大的担心。3、心理因素：有些人因为心情不好就会出现胸闷气短的症状，在遇到挫折比较大的时候，这种症状会更加明显。如果是这种情况需要自己好好调节心情，这样就可以让胸闷气短的症状有所缓解。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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