我为什么在人多时候就紧张？

张徐彦主任医师

山东济宁心岸心理咨询中心精神心理科_心理咨询科

和自信关系比较大

一般不接受自我，不自信，从心理地势上底气不足，就会紧张。

要克服需要先建立好自信心，同时能够做开放的自我，接纳自己的不足，放开自己，能够坦然对待焦虑和紧张，顺其自然，慢慢才能好。
必要的话可以考虑专业帮助。d

2010-06-16 15:54 举报

就诊科室：精神病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-5000元）

就诊准备：说清楚自己的情况

并发疾病：

便秘焦虑症睡眠障碍

相关检查：

颅脑MRI 脑脊液的化学检查脑葡萄糖代谢显像脑氧代谢显像颅脑CT 颅脑超声检查

心脑血管病人能坐飞机吗

心脑血管病人会出现轻度缺氧的情况，所以一般是不建议坐飞机的。因为飞机在上升和下降的时候气压差，而且变化非常大，会造成血压波动和血管的影响。心脑血管病人平时一定要注意休息，不要过度劳累，保持良好的心态

2019-09-05

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