出现睡觉老做梦头晕、头疼，一般是长期处于过于劳累状态造成，但也不排除是偏头痛、脑梗死等因素造成，建议根据以上因素选择针对性方法改善。
1、长期处于过于劳累状态
长期处于身体过于劳累状态，可能影响脑内神经递质正常传递功能，出现脑内交感神经兴奋度上升，影响脑内神经递质正常传递引起头部疼痛、头晕等症状。建议保持充足休息时间，降低脑内神经递质传递功能。也可以通过按时休息，辅助改善以上症状。
2、偏头痛
偏头痛可能与颅脑神经递质传递紊乱、激素分泌紊乱等因素影响有关，造成脑内交感神经兴奋度上升引起的一类疾病。患者会出现头部有眩晕感、头部疼痛感、眼睛前部疼痛等症状。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物改善。也可以通过按时休息，辅助降低自身神经递质传递功能。
3、脑梗死
可能是脑动脉血管内脂肪堆积过多、血液流动速度缓慢、血小板堆积过多等因素影响，影响脑内血液流通引起的一类脑血管疾病，患者会出现头部有眩晕感、头部疼痛感、眼睛前部疼痛等症状。建议遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、辛伐他汀片等药物改善。也可以通过热疗等物理疗法改善。
除此之外，也有可能是脑出血、脑肿瘤等疾病发作引起的，建议根据病因选择适当方法改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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