抑郁症自测可以通过观察症状、借助工具等方式进行判断。
1、观察症状
抑郁症患者通常会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。如果患者出现上述症状，并且长时间持续，并且排除器质性疾病后，可以初步判断为抑郁症。
2、借助工具
如果患者出现上述症状，还可以及时借助工具进行自测，例如汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁自评量表等。如果患者评分在52分以下，并且伴有明显的自卑心理和负罪感，则可能是抑郁症。
3、其他方式
患者还可以及时到正规医院就诊，在医生指导下通过体格检查、神经系统检查、实验室检查等方式进行判断。如果患者出现脑电图异常，并且伴有明显的自责自罪症状，则可能是抑郁症。
如果患者出现抑郁症的症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、阿米替林等抗抑郁药物进行治疗。必要时，患者还可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
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北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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