你平时再注意饮食,如少食生冷的,油腻的,辛辣的,不食那些垃圾食品等,如果有胃病的,胆囊炎的,一并治疗。
你的体质及中医辩证,需要当地的中医辩证进行的。
查查腹部B超,肝功能,大便常规,血糖等。如果无异常的,则不食生冷腻硬辛辣食品,不要受凉和劳累等,再用补脾益肠丸,乳酸菌素片等。