左手中指和无名指指甲凹陷可能是营养不良、甲癣、银屑病等疾病，建议及时就医治疗。
1、营养不良
如果患者存在挑食、偏食等不良的饮食习惯，可能会导致体内的营养摄入不足，从而使指甲的营养摄入不足，出现指甲凹陷的情况。建议患者改变饮食结构，多吃营养物质丰富的食物，比如乌鸡、甲鱼、排骨等。同时，也可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
2、甲癣
甲癣通常是指甲受到真菌的感染，可能会使指甲的颜色发生改变，也会出现指甲凹凸不平、甲下出血等情况。建议患者遵医嘱配合使用盐酸特比萘芬乳膏、盐酸阿莫罗芬搽剂等药物进行治疗。必要时，也可以通过拔甲手术的方式进行改善。
3、银屑病
银屑病是一种慢性鳞屑性皮肤病，可能会使指甲的角化过度，从而出现指甲凹陷、甲分离等情况。建议患者遵医嘱配合使用他扎罗汀乳膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗。必要时，也可以通过病甲清除手术的方式进行改善。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是外伤、甲沟炎、甲癣等原因造成的，患者需要根据引起的原因进行处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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