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怎样正确的养发、护发，可以预防脱发或白发呢？

宋群先 皮肤科 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询
这种情况首先需要保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪，不要精神压力过大，同时不要经常烫发和拉直头发，避免对头发的损害性过大。同时饮食上多吃一些黑芝麻和核桃类的食物
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2025-05-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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