39问医生

我以前曾有过抑郁症状,现在轻了,可是还残留些症状,该怎么办呢?谢谢!~

王润林 精神心理科_精神病科 主治医师
上海新科医院
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您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 抑郁病因:女性在围绝经期发生抑郁的危险显著增加,这个阶段性激素剧烈变化,容易导致抑郁症。以前有抑郁症的患者这个事情抑郁的风险会增加。抑郁治疗:把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法。
建议:感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时,就可以排解阴霾的心情。"
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2014-03-27 浏览100
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