血压158/111mmHg代表收缩压为158mmHg，舒张压为111mmHg。
然而，这并不属于高血压范畴，而是处于正常血压水平。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，它是人体生命体征的基本组成部分。正常成年人在平静状态下的血压通常保持在收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg的范围内。当血压读数为158/111mmHg时，它仍处于正常血压范围内，因此并不算高。
日常生活中，建议保持健康的饮食习惯，减少高盐、高脂肪和高糖食物的摄入。同时，保持情绪稳定，避免过度的精神压力，以防血压升高。
然而，这并不属于高血压范畴，而是处于正常血压水平。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，它是人体生命体征的基本组成部分。正常成年人在平静状态下的血压通常保持在收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg的范围内。当血压读数为158/111mmHg时，它仍处于正常血压范围内，因此并不算高。
日常生活中，建议保持健康的饮食习惯，减少高盐、高脂肪和高糖食物的摄入。同时，保持情绪稳定，避免过度的精神压力，以防血压升高。
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