你这是神经衰弱的症状,跟你的平时手淫过度有关,你的这种情况建议你口服同仁堂的六味地黄丸,效果不错。
精神不好老是想睡觉发呆可能是由于睡眠不足、营养不良、神经衰弱、抑郁症、贫血等原因引起的。
1、睡眠不足
如果患者经常熬夜、加班、工作压力大,导致睡眠不足,可能会出现精神