你好,孕期是没有严格饮食禁忌的,是可以吃各种食物的,建议孕期饮食要多样化,荤素搭配,适当锻炼,增强体质。孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常怀孕,怀孕11-13周之间可以去医院检查nt,了解胎儿的发育情况,看是否正常,平时保持良好的心情,不要做剧烈运动,有不适的话需要及时去医院检查就诊。