通常情况下，5岁宝宝咳嗽有痰可以吃川贝母、梨、白萝卜等食物，可缓解症状。具体情况还需及时去医院检查，根据其引起的病因不同，治疗方法也不同。
1、川贝母
川贝母是一味中药，具有散结消肿、清热化痰的功效。可用于治疗咳嗽、咯痰、痰多、喘促、胸闷等症状。但不建议与乌头类中药同用，避免产生相互作用，影响药效。
2、梨
梨具有清热生津、润燥化痰的作用，可用于治疗热病津伤、口渴、便秘、咳嗽痰黄等症状。但不建议与乌头类中药同用，避免产生相互作用，影响药效。
3、白萝卜
白萝卜具有清热化痰、生津和胃的作用，可用于治疗肺热咳嗽、痰多、消渴、便秘等症状。但不建议与人参、阿胶、红枣等同食，避免产生相互作用，影响药效。
除上述食物外，还可吃蜂蜜炖梨、银耳等食物。建议患儿在医生的指导下食用，避免产生不良反应。如果症状比较严重，还需及时去医院检查和治疗，避免症状加重。
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