平时不要受凉和劳累,适当休息,补充钙和维生素D,解痉止痛药物治疗,定期复查吧。
右脚踝扭伤后不建议立即扔实心球,以免加重病情。如果已经痊愈,则可以进行扔实心球的运动。
右脚踝扭伤通常是外力作用导致的软组织损伤,可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。如果正处于急性期,