你好,运动以后有这个头晕,颈椎酸,四肢无力的情况,要注意到医院去做一个头颅ct以及,颈椎ct,来看一下是否有这个颈动脉狭窄或者斑块引起的情况,注意积极治疗的。你平时注意不要长时间久坐久站,而且避免高胆固醇高脂肪的食物,要注意多休息,不要提重物。