脚脖子一般是指脚踝，脚踝沉走不动可能是正常现象，也可能是由于滑膜炎、骨关节炎等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果患者长时间久坐或者久站，可能会导致下肢血液循环减慢，从而引起脚踝部位肿胀、麻木等症状，部分患者可能会出现上述情况。一般属于正常的生理现象，患者可以通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
2、滑膜炎
如果患者脚踝受到撞击或者扭伤，可能会导致局部软组织损伤，引起滑膜炎。患者可能会出现脚踝肿胀、疼痛等不适症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双醋瑞因等药物缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行治疗。
3、骨关节炎
骨关节炎主要是由于软骨损伤、退化等因素引起的关节软骨退变。临床上一般会引起局部疼痛、肿胀等不适症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用美洛昔康、洛索洛芬钠等药物缓解局部疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱通过热疗、针灸等方式进行治疗。
除此之外，还可能与痛风、半月板损伤、类风湿关节炎等疾病有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
金鸡胶囊
吲哚美辛巴布膏
十味乳香胶囊
