感冒一般是指上呼吸道感染，发烧一般是指发热，上呼吸道感染发热一喝水就出汗一般是正常现象。发热是人体在病毒或者细菌的作用下，使体温调节中枢的调定点上移而引起的体温升高的现象。当患者发热时，身体的毛细血管会扩张，汗腺分泌汗液，以达到散热的目的。此时患者可以通过多喝水、冷敷、擦拭身体、服用药物等方式进行缓解。
1、多喝水
患者发热时会导致体内水分流失，此时可以多喝水，补充身体所需要的水分，还可以促进身体的新陈代谢，有利于病情恢复。
2、冷敷
患者出现发热的症状时，可以将毛巾包裹冰袋，对额头、腋窝、腹股沟等部位进行冷敷，可以促进局部毛细血管收缩，达到降温的作用，从而缓解发热的症状。
3、擦拭身体
患者出现发热的症状时，还可以通过擦拭身体的方式进行降温，可以用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，可以达到散热的目的，有利于病情恢复。
4、服用药物
如果患者发热的症状比较严重，通过上述方式没有得到有效改善，体温持续升高已经超过38.5°C，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到降温的作用。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行治疗，如针灸、艾灸、按摩等，可以促进体内血液循环，达到辅助治疗的效果。
如果患者出现持续发热，且通过上述方式效果不佳，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
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