有时头胀沉重呼吸有点不畅可能是过度劳累、感冒、高血压等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，长时间的过度劳累，可能会出现上述症状。可以通过按摩、热敷等方式来缓解。
2、感冒
身体免疫力低下时，可能会出现感冒的情况，通常会伴随头晕无力等症状。可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒清热颗粒等药物进行治疗。
3、高血压
患有高血压的患者，如果血压水平波动较大，也有可能会伴随上述症状。可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是脑供血不足等原因引起的，需要及时就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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