早餐:牛奶(鲜牛奶250克),煮鸡蛋(鸡蛋50克),蛋糕50克,大米粥(大米50克)
中午餐:软米饭(大米75克),蒸肉饼(猪瘦肉50克),炒细软胡萝卜丝(胡萝卜200克)
傍晚餐:煮果子水(水蜜桃150克),馒头（面粉25克)
晚餐:汤面(肉末25克,碎油菜75克,挂面50克),花卷(面粉75克),清蒸鱼(鲤鱼100克)
夜宵:牛奶(鲜牛奶250克,全日烹调用油10克,）,如果觉得太稀的话,可以吃点面包或者馒头包子一类的.
中午餐:软米饭(大米75克),蒸肉饼(猪瘦肉50克),炒细软胡萝卜丝(胡萝卜200克)
傍晚餐:煮果子水(水蜜桃150克),馒头（面粉25克)
晚餐:汤面(肉末25克,碎油菜75克,挂面50克),花卷(面粉75克),清蒸鱼(鲤鱼100克)
夜宵:牛奶(鲜牛奶250克,全日烹调用油10克,）,如果觉得太稀的话,可以吃点面包或者馒头包子一类的.
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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