吃饭后剧烈运动难受，可以通过多喝温水、服用药物的方式进行改善，需要根据引起的原因进行综合考虑。
1、多喝温水
如果是吃完饭以后立即进行剧烈运动，可能会使胃肠道受到一定的刺激，从而出现胃肠道不舒服的情况，甚至还会伴有恶心、呕吐的症状。患者可以通过多喝温水的方式进行处理，也可以适当进行有氧运动，比如散步、打太极拳等，从而促进胃肠道的蠕动，有助于改善不适症状。
2、服用药物
如果患者吃完饭以后，不适的症状比较严重，也可以在医生的指导下，配合使用促进胃动力的药物进行治疗，比如健胃消食片、多潘立酮片等，也可以配合使用乳酸菌素片、大山楂丸等药物进行辅助缓解，从而促进食物的更好消化，也可以减轻胃肠道的负担。
除以上比较常见的处理方式以外，还有其他的处理方式，比如中医治疗等，对身体有一定的好处。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
三九胃泰颗粒
通天口服液
胃康灵胶囊
