我是颈源性眩晕吗

据上所述，临床工作中多见于机体美尼尔氏综合征，颈椎病变压迫周围组织神经，脑神经功能障碍等均可引起不适反应现象，建议至医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食补充维生素微量元素，可以使用活血化瘀营养神经，也可结合中医药调理身体观察。

由于没有行详细的查体、检查，所以不是很好的分析，但通过描述患者的头晕原因很多，目前是考虑耳石症的可能，需要进行检查了解。这种情况是不考虑颈椎疾病引起的，需要去医院耳鼻喉科进行检查了解，配合药物进行止晕，而且要好好的休息，不能熬夜、劳累。

1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
　　2.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能.
　　3.及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病.
　　4.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼.
　　5.注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.