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肚子胀大便秘是何原因如何缓解

吴鹏波 消化内科 副主任医师
武汉大学人民医院 三级甲等
咨询
肚子胀大便秘可能由于饮食不当、水分摄入不足、缺乏运动等原因引起。建议调整饮食结构，多吃富含纤维的食物，多喝水，保持规律运动。同时，可以尝试腹部按摩促进肠胃蠕动。若症状持续不减或者加重，应及时就医检查治疗。注意，个人体质和病情差异，具体措施应在医生指导下进行。
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2025-03-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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