相思病在医学上一般叫作神经官能症，是一种心理疾病，患者多表现为对生活的兴趣减少、情绪低落、过度恐惧等。
神经官能症主要是由于心理、生理、社会因素综合作用所致，患者会出现一系列异常的症状，如心慌、胸闷、气短、头晕、头痛、失眠、焦虑、强迫等。如果患者长期处于不良的情绪中，可能会导致植物神经功能紊乱，从而诱发神经官能症。如果患者病情比较轻微，可以通过调整心理状态来改善，如多与家人、朋友交流，适当放松心情，还可以多到户外运动，如跑步、打羽毛球等，以缓解压力。如果患者病情比较严重，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗，如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，可以起到镇静助眠的作用，还可以遵医嘱配合服用谷维素片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，可以多到户外运动，如跑步、打羽毛球等，可以帮助舒缓心情，还可以促进身体的血液循环，有助于缓解不适症状。此外，患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，可以补充身体所需的营养物质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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