你好,根据你的描述月经期阴道粘膜是比较容易受损伤的,同房很容易引起灼热痛。建议用温热水清洗外阴,月经期间注意休息,放松心情,勤换内裤,不要吃辛辣生冷的食物,禁止同房,禁止滥用药物,平时注意个人卫生,勤换内裤,保持外阴清洁干燥。

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