39问医生

慢性疾病的贫血该注意什么

郑永江 血液内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
咨询

慢性疾病的贫血需要注意饮食、运动、作息等方面。

1、饮食

慢性疾病的贫血患者在饮食上要注意多吃一些含铁量丰富的食物,比如猪肝、瘦肉等,有利于补充身体内所需要的营养成分,从而缓解贫血的情况。

2、运动

慢性疾病的贫血患者在平时要注意适当的进行体育锻炼,比如散步、慢跑等,可以促进身体的血液循环,有利于增强身体的抵抗力,对于疾病的恢复有一定的帮助。

3、作息

慢性疾病的贫血患者在平时要注意养成规律的作息,避免熬夜,以免导致内分泌失调,从而加重贫血的情况。

除此之外,慢性疾病的贫血患者还要注意避免喝咖啡、浓茶等刺激性的饮品,并且要保持良好的心态,愉悦的心情,有利于缓解病情。

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2023-07-25 浏览100
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