腰酸疼膝盖也疼很可能是过度劳累引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易出现身体乏力、肌肉酸痛等症状，还可能会伴随腰酸、膝盖疼痛等情况。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使腰椎间盘突出压迫腰部和下肢神经根，出现腰部、下肢等部位疼痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
3、腰椎管狭窄症
可能因先天发育异常或腰椎退行性变，使椎管容积变小，使椎管内神经受到压迫，出现腰背部疼痛、间歇性跛行等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，也可以通过针灸的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折、类风湿关节炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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