通常情况下，取出避孕环后可以多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，也可以遵医嘱服用药物进行补充营养。
1、食物
取出避孕环后，女性可能会出现阴道出血的情况，此时身体可能会相对比较虚弱，因此可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。同时，也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、百香果、西红柿、黄瓜等，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进子宫内膜的恢复。
2、药物
取出避孕环后，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，因此可以遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行调理，能够促进子宫的收缩，从而达到止血的目的。如果女性出现了腹痛的症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，女性还可以多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可以遵医嘱服用药物进行补充营养。同时，要注意多休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，以免引起不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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