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您好,您的血压偏高,在生活方式面要控制,包括清淡饮食,盐控制在每天6-8克,少吃油脂,特别是动物性的脂肪;增加活动量;目前的情况,建议及时用药,及早控制血压,减少高血压对心脑肾器官的损害,而且应该长期服药控制血压。注意尽量的避免吸烟和饮酒,是高血压的危险因素和加重因素。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。长期饮酒可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。希望我的回复对你有帮助。
2022-09-16 15:16 举报