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脚浮肿怎么按摩？

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脚浮肿一般可以通过水分穴、阴陵泉和承山穴等按摩。
1、水分穴：具有促进新陈代谢和消除水肿的作用，水分穴位于肚脐上方一英寸处，大约拇指的宽度。2、阴陵泉：具有利尿消肿和消湿下肢的作用，阴陵泉位于小腿内侧、胫骨最上部和膝关节内侧的凹陷处。3、承山穴：承山穴位于小腿肌肉正下方的凹陷处，有助于促进血液循环，防止水肿。
患者应注意睡前避免大量饮水，注意按时休息，不要熬夜。患者应注意低盐饮食，严格控制钠的摄入。如果摄入过多的盐，很容易导致水钠潴留，加重浮肿症状。