夫妻之间的性爱质量是以彼此的性感受为核心，享受性爱过程，彼此感受关注、接纳和认同、温暖。可以尝试通过自慰，逐渐了解和熟悉自己的身体，探索自己的性感受。
不知你的年龄如何？夫妻关系的状态如何？聚少离多的夫妻关系状态可能影响到了你们之间的情感表达和交流？努力迎合，思念和失望，没有感觉，这样的情绪体验是否也会出现在你们关系的其它方面？或许,你需要花些时间想想，如何改善亲密关系，增进夫妻之间的情感交流，坦率表达彼此的性感受和性需求。情感流动起来，性爱的身心感受状态也会改变。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
