成年人之间的性爱质量是以彼此的性感受为核心，享受性爱过程，彼此感受关注、接纳和认同、温暖。单纯的性技巧对于提升性感受，作用很有限。性爱不仅是身体欲望的满足，更是情感的渴望。
不知你的年龄如何？亲密关系的状态如何？尝试改善亲密关系，增进伴侣之间的情感交流，坦率表达彼此的性感受和性需求。情感流动起来，性爱的身心感受状态也会改变。
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