老是莫名其妙的担心一些事情，可能是正常的生理现象，但也可能是由于焦虑症、恐惧症等精神疾病引起的。
1、正常的生理现象
人在遇到一些事情时，往往会产生一些负面的情绪，这可能会让人感到不安，尤其是对于一些本身没有基础疾病的人群，可能会更容易出现担心、害怕等负面情绪。这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗，建议患者平时注意休息，保持充足的睡眠，一般可以缓解。
2、焦虑症
焦虑症患者会出现极度或者持续的担忧和恐惧，对日常生活中一些小事过分担心，对未来的一些问题过分担心，对自己的健康状况过分担心，对周围人的一举一动都会感到担心。同时，还会伴有植物神经系统症状，如心悸、手抖等。患者可以在医生的指导下服用氯氮平片、艾司唑仑片等药物进行治疗。患者也应该积极进行心理治疗，常与医生进行沟通，改善症状。
3、恐惧症
恐惧症的症状主要表现为恐惧不安、紧张和焦虑，患者会对日常生活中一些小事过分担心，如考试、上学等。同时，还会伴有植物神经系统症状，如心悸、手抖等。患者可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也应该积极进行心理治疗，常与医生进行沟通，改善症状。
除此之外，抑郁症、强迫症等也会引起上述症状。如果患者的不适症状比较严重，应及时到正规医院就医，以免延误治疗。
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