一两年没有性生活，阴道不会变紧。
女性阴道的紧密程度与是否有频繁的性生活无关，如果长时间没有性生活，不会导致阴道变得紧绷。阴道紧密度与体内激素水平、年龄、流产、分娩经历等因素密切相关，阴道松弛的原因主要是盆底肌肉张力降低，使阴道壁处于松弛状态。随着年龄的增长，激素水平下降以及器官老化，也会导致阴道壁松弛。除了年龄以及激素水平之外，妊娠、流产以及分娩过程同样会导致阴道松弛。
建议妇女产后做肛提运动，锻炼盆底肌，使盆底肌张力恢复正常。可以在一定程度上改善阴道松弛，也可预防子宫下垂和阴道前后壁肿胀。
女性阴道的紧密程度与是否有频繁的性生活无关，如果长时间没有性生活，不会导致阴道变得紧绷。阴道紧密度与体内激素水平、年龄、流产、分娩经历等因素密切相关，阴道松弛的原因主要是盆底肌肉张力降低，使阴道壁处于松弛状态。随着年龄的增长，激素水平下降以及器官老化，也会导致阴道壁松弛。除了年龄以及激素水平之外，妊娠、流产以及分娩过程同样会导致阴道松弛。
建议妇女产后做肛提运动，锻炼盆底肌，使盆底肌张力恢复正常。可以在一定程度上改善阴道松弛，也可预防子宫下垂和阴道前后壁肿胀。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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