肠胃不好可以吃益生菌、胃黏膜保护剂、促胃动力药物等药物进行治疗，也可以吃小米粥、山药粥等食物进行调理。
1、益生菌
益生菌可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解肠胃不好引起的不适症状。
2、胃黏膜保护剂
胃黏膜保护剂可以在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对胃黏膜的刺激，缓解胃部不适。
3、促胃动力药物
促胃动力药物可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解肠胃不好引起的腹胀、食欲不振等症状。
4、小米粥
小米粥属于清淡易消化的食物，可以减轻肠胃的负担，缓解胃部不适。
5、山药粥
山药粥具有健脾养胃的功效，可以缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
除此之外，也可以吃鸡内金片、多潘立酮片等药物进行治疗。
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