头上出汗特别多是什么原因_39问医生

头上出汗特别多是什么原因

杨少敏营养科二级公共营养师

北京航天总医院二级甲等

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出汗的话，其实是体内的，水分可以及时的排出，是一种好现象，但是一定要注意区分是否出的是虚汗，最近身体是否经常感觉到乏力？如果是的话，一定要增加运动量，因为处于亚健康的状态。建议你增加有氧运动的运动量，同时饮食上，一定要注意多食用应季的蔬菜和水果，多补充水分。

2017-09-22 浏览100次

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头上出汗特别多是什么原因