你好！
牛皮癣患者是可以游泳的 但夏季牛皮癣患者除了科学的饮食之外，还会选择游泳来消暑，对于牛皮癣患者来说游泳是一种锻炼的好方式，有助于增加身体抵抗力。但是盲目的运动会适得其反，患者在游泳时该注意的问题也要注意。
1、下水之前应该有充分的准备活动，把自己的 全身关节都活动开来，这样下水才不会发生抽筋的意外。
2、饭后30分钟到60分钟在下水这样更有利你的胃。
3、根据自身条件适当安排自己的活动量，游后根据自己的感觉，增加自己的活动量，游后人不应该感觉太累为益。
4、在水中活动时间的控制应该在30到45分钟为好。
5、牛皮癣患者尤其应该注意的是，忌游时过久。原因在于牛皮癣患者的皮肤比较脆弱，而正常的皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5—2小时。牛皮癣患者更应该根据自身的情况，适当减少在水里活动的时间。
祝早日康复！提问者对于答案的评价：
tangzijie123：谢谢
牛皮癣患者是可以游泳的 但夏季牛皮癣患者除了科学的饮食之外，还会选择游泳来消暑，对于牛皮癣患者来说游泳是一种锻炼的好方式，有助于增加身体抵抗力。但是盲目的运动会适得其反，患者在游泳时该注意的问题也要注意。
1、下水之前应该有充分的准备活动，把自己的 全身关节都活动开来，这样下水才不会发生抽筋的意外。
2、饭后30分钟到60分钟在下水这样更有利你的胃。
3、根据自身条件适当安排自己的活动量，游后根据自己的感觉，增加自己的活动量，游后人不应该感觉太累为益。
4、在水中活动时间的控制应该在30到45分钟为好。
5、牛皮癣患者尤其应该注意的是，忌游时过久。原因在于牛皮癣患者的皮肤比较脆弱，而正常的皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5—2小时。牛皮癣患者更应该根据自身的情况，适当减少在水里活动的时间。
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