轻度的焦虑症一般情况下可以自行缓解 ，可以服用黛力新或谷维素进行缓解焦虑症所带来的症状，平时可以进行一些呼吸和冥想练习，控制自己的情绪，适当的运动，培养一些兴趣爱好，良好的睡眠对于缓解焦虑情绪也是有帮助的应该顺其自然
39问医生
轻微焦虑症该吃什么药
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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