我们的性格特点、人际交往和情感模式多半来自成长经历和家庭环境的影响。幼年时期父母的关爱、鼓励、肯定帮我们建立最初的人际安全和信任，以及自我价值感。从与父母的关系中，我们也学习如何建立人际关系，如何表达情感。
叛逆是一种成长的力量，也是对于家庭环境和父母关系的反抗，是情绪和情感的宣泄，是一种自我的表达方式。恨是因为缺乏爱，渴望爱，难以去爱。防备、猜疑是由于我们自己内心缺乏基本的安全感，所以需要自我保护。
不知你的性别、年龄如何？家庭给我们的印记可能终生存在；而同时，我们可以把握的是如何面对，如何自我觉察和调整。重要的是尝试自我接纳和欣赏，相信自己值得被爱、被关注。感受自己和他人，尝试建立各种人际关系。首先信任自己，才有可能相信别人。
叛逆是一种成长的力量，也是对于家庭环境和父母关系的反抗，是情绪和情感的宣泄，是一种自我的表达方式。恨是因为缺乏爱，渴望爱，难以去爱。防备、猜疑是由于我们自己内心缺乏基本的安全感，所以需要自我保护。
不知你的性别、年龄如何？家庭给我们的印记可能终生存在；而同时，我们可以把握的是如何面对，如何自我觉察和调整。重要的是尝试自我接纳和欣赏，相信自己值得被爱、被关注。感受自己和他人，尝试建立各种人际关系。首先信任自己，才有可能相信别人。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
铝碳酸镁片
枸橼酸铋钾颗粒（非处方）
铝镁加混悬液
