打完针就老打嗝可以通过分散注意力、深呼吸、喝水、按摩、热敷等方式进行缓解。
1、分散注意力
打嗝是一种正常的生理现象，如果患者在打嗝时还伴有其他不适的症状，可以通过分散注意力的方式进行缓解，比如听音乐、和他人沟通、看电视等。
2、深呼吸
打嗝可能是由于在打针时，刺激到了膈肌，导致膈肌痉挛引起的。患者可以通过深呼吸的方式，缓解打嗝的症状。
3、喝水
如果患者打嗝的症状比较轻微，可以适当地喝一些温水，能够有效缓解打嗝的症状。
4、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善打嗝的症状。
5、热敷
如果患者出现打嗝的症状，可能是腹部受凉引起的，可以使用热毛巾或暖水袋热敷腹部，能够促进血液循环，缓解打嗝的症状。
如果患者打嗝的症状持续得不到改善，建议及时就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、蓝莓、西红柿、黄瓜等，同时还可以适当运动，增强身体抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
