鼻子流清水头疼多考虑是过度疲劳引起的，也可能是上呼吸道感染、急性鼻炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度疲劳
如果长期熬夜，身体过度疲劳，可能会刺激大脑神经过度兴奋，从而出现头晕、乏力等不适症状。建议患者注意多加休息，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、上呼吸道感染
可能因身体免疫力比较低，受到细菌、病毒感染诱发上呼吸道感染，会影响体温调节中枢，出现身体发热、头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊、盐酸伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、急性鼻炎
可能因身体免疫力比较低，受到细菌入侵诱发急性鼻炎，会影响鼻腔黏膜分泌物增多，出现鼻腔堵塞，常会出现鼻痒、鼻腔内异物感、鼻腔疼痛等症状。患者可在医生指导下，使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行改善，同时要避免接触过敏原，外出时尽量佩戴口罩。
除此之外，也可能是鼻窦炎、慢性鼻炎、鼻息肉等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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