你好，应该是颈椎病导致的可能大，建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的啊。应该不是营养和精神的原因啊。
建议牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。
希望给你提供建议和参考，具体诊治请在当地医生指导下进行。
shining friends
建议牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。
希望给你提供建议和参考，具体诊治请在当地医生指导下进行。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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