小孩一只脚肿起来多考虑是蚊虫叮咬导致的，也不排除是外伤、软组织损伤等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、蚊虫叮咬
若是小孩在夏季，一只脚受到蚊虫叮咬，皮肤可能会出现瘙痒、肿胀的情况。可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物辅助改善，平时出门可以穿长裤，避免蚊虫叮咬。
2、外伤
如果小孩在运动时，不小心一侧脚部受到外伤，可能会导致皮下毛细血管破裂，从而出现局部红肿、疼痛等不适症状。可以通过局部冷敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解不适症状，48小时后可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，改善症状。
3、软组织损伤
如果小孩在运动前进行准备活动或者是剧烈运动，可能会导致一侧脚部软组织受到损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等不适症状。可以通过抬高患侧的方式，缓解肿胀，也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是软骨质损伤、腱鞘炎、滑膜炎等原因导致的，需要及时就医，明确病因后再进行治疗。
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