通常情况下，月经前3天小腹抽痛乳头痛不一定是怀孕了，具体情况需要根据具体情况进行综合分析。
1、可能是怀孕
如果女性在月经前3天进行性生活，并且没有采取避孕措施，可能会导致怀孕。怀孕后，体内激素水平会发生变化，从而引起月经前3天小腹抽痛、乳头痛的情况，还可能会伴有停经、恶心、呕吐等症状。建议患者及时就医，可以通过妇科彩超、血HCG检查等方式明确诊断。
2、可能不是怀孕
如果患者在月经前3天受到外界寒凉刺激，可能会导致腹部受凉，从而引起腹部肌肉痉挛，出现小腹抽痛的情况，还可能会伴有腹泻、发热等症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当饮用温热的红糖水，改善腹部受凉的情况。
建议患者在日常生活中需要注意做好腹部的保暖措施，避免出现腹部受凉的情况。同时，患者在饮食上还需要注意避免食用寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，以免引起腹部不适症状。
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