按摩后回家睡觉半夜醒来脖子疼的睡不着觉,可能是正常现象,但也可能是姿势不当、肌肉损伤等原因引起的,可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
按摩可以促进局部血液循环,使肌肉放松,缓解颈部疼痛症状。如果没有伴随出现其他不适症状,一般是正常的生理现象,可以适当休息缓解。
2、姿势不当
按摩时力度过大,可能会导致局部软组织损伤,出现局部红肿、疼痛等症状。可以用凉毛巾冷敷,48小时后可以用热毛巾热敷缓解。
3、肌肉损伤
颈部肌肉损伤可能会导致局部血液循环不通畅,出现局部疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除此之外,还可能是颈椎病等原因引起的,可以到正规医院就诊治疗。