腰椎间盘骨质增生是腰椎退行性病变的表现，可能影响生活质量。
腰椎间盘骨质增生是指腰椎间盘退行性变，导致椎间盘内部结构破坏，纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫周围神经根和脊髓，引起一系列症状。由于腰椎退化和骨质增生，可能导致腰部疼痛和下肢麻木，需及时就医治疗。若伴随感染或神经压迫，应避免自行处理，以免加重病情。例如，如果出现发热、局部红肿等症状，可能是感染引起的，此时应尽快就医，以避免感染扩散和并发症的发生。
建议定期进行腰部保健活动，如游泳、瑜伽等，同时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎压力。
腰椎间盘骨质增生是指腰椎间盘退行性变，导致椎间盘内部结构破坏，纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫周围神经根和脊髓，引起一系列症状。由于腰椎退化和骨质增生，可能导致腰部疼痛和下肢麻木，需及时就医治疗。若伴随感染或神经压迫，应避免自行处理，以免加重病情。例如，如果出现发热、局部红肿等症状，可能是感染引起的，此时应尽快就医，以避免感染扩散和并发症的发生。
建议定期进行腰部保健活动，如游泳、瑜伽等，同时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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