39问医生

腿部转筋怎么回事

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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腿部转筋可能是剧烈运动、缺钙、肌肉拉伤等原因所引起的,患者还需要根据具体病因进行治疗。

1、剧烈运动

如果在平时经常做比较剧烈的运动,可能会使腿部的肌肉发生收缩,从而出现腿部转筋等症状,甚至还会伴有肌肉酸痛的情况。患者可以通过按摩的方式进行处理,也可以通过热敷的方式进行改善。

2、缺钙

如果体内的钙元素摄入不足,可能会使神经兴奋性增高,也可能会使肌肉发生痉挛,从而出现腿部转筋、肌肉酸痛等症状,甚至还会伴有睡眠不安的情况。患者可以多吃补钙的食物进行改善,比如鸡蛋、芝麻酱等,也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

3、肌肉拉伤

如果在平时不注意腿部的护理,导致腿部的肌肉受到猛烈牵拉,可能会使局部的肌肉发生损伤,从而出现腿部转筋、局部肿胀等症状。患者可以通过冰敷的方式进行处理,也可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。

除此之外,还可能与腰椎间盘突出症、骨质疏松症、静脉曲张等疾病有关,患者需要及时就医,以免延误病情。

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2023-07-28 浏览100
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