不知你遇到了什么事情？焦虑、郁闷、愤怒、委屈等情绪和情感需要时间来面对，也需要尝试用语言表达；或者和家人、朋友交流，寻求情感支持；或者，通过合适自己的方式宣泄。情绪如同洪水，堵塞总会爆发，疏导才是解决之道。
39问医生
有事心慌想发泄
张梅春
精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
66
2010-08-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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